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Chia Samen

2,10 14,29 

Produktdetails Chia Samen – Die Heilsamen der Maya

Für die alten Maya waren Chia-Samen Grundnahrungsmittel und Heilmittel in einem. Inzwischen ist auch Europa auf das Superfood aus Mexiko aufmerksam geworden, denn die kleinen Samen haben es in sich. Mit ihrem hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren, Calcium, Eisen und löslichen Ballaststoffen stellen sie manch anderes bewährtes Lebensmittel in den Schatten. Wir möchten Ihnen diese nährstoff-geladenen Samen vorstellen und Ihnen einige kreative Rezepte an die Hand geben.

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SKU: 123 Category:

Produktdetails Chia

 

  • 100% reine Chia-Samen ohne Zusatzstoffe
  • Unsere Chia-Samen wurden auf Schadstoffe kontrolliert, sind unbestrahlt und schon-getrocknet.

Verpackungsgröße: 100 g, 200 g, 500 g,1000 g, 2000 g

Zutaten: 100% reine Chia Samen.

Verzehrempfehlung: Gemäß der Novel-Food von nicht mehr als 15 g täglich einnehmen. Beispielsweise im Müsli, mit Joghurt und/oder einem weiteren beliebigen Lebensmittel. Broteinheiten in der Tagesempfehlung (1 g): 0,04 BE

Chia Samen können Sie auch mit den folgenden Nummern in Ihrer Apotheke bestellen:

 

Chia von A bis Z. Welche Inhaltsstoffe stecken in Chia?

  1. A) Antioxidantien: Chia besteht unter Anderem aus Antioxidantien, welche für das Abfangen freier Radikale, zum Schutz vor Zellschäden zuständig sind.
  2. B) Die löslichen Ballaststoffe, die in Chia enthalten sind, wirken sich positiv auf die Verdauung aus, da sie Verstopfungen vorbeugen, indem sie Wasser an sich binden und so die Nahrung, die in den Darm gelangt leichter ausgeschieden werden kann.
  3. C) Der hohe Anteil an Calcium (fünfmal so viel wie in Milch!) kommt nicht nur der Knochenentwicklung zu Gute, sondern unterstützt auch den Baustoff für Muskeln & Zähne.
  4. E) Auch zu erwähnen ist, der im Chia enthaltene Eisen Das Spurelement spielt bei der Energiegewinnung eine zentrale Rolle für unseren Körper, indem es den Sauerstofftransport unterstützt.
  5. F) Folsäure oder auch Vitamin B9: Da Folsäure nicht selbst vom menschlichen Organismus produziert werden kann, muss diese mit der entsprechenden Nahrung aufgenommen werden. Chia kann unter anderem dazu beitragen den täglichen Bedarf an Vitamin B9 zu decken.
  6. K) Kalium reguliert nicht nur den Blutdruck und den Wasserhaushalt unseres Körpers, sondern spielt auch eine entscheidende Rolle für unsere Muskel- und Nervenzellen.
  7. N) Niacin (auch Vitamin B3) ist ein Vitamin aus dem B-Komplex, welches in vielen Bereichen des Körpers eine essenzielle Rolle spielt. Es ist nicht nur beim Fettabbau und beim Stoffwechsel von Kohlenhydraten beteiligt, sondern hilft auch bei der Regeneration von Nerven, Muskeln und Haut.
  8. O) Dass Chia aus gut einem Fünftel aus Omega-3-Fettsäuren besteht, ist einer der entscheidenden Aspekte für den Verzehr des Superfoods. Besonders wichtig ist dabei die ungesättigte Fettsäure ALA (Alpha-Linolensäure), die für den Aufbau anderer Omega-3-Fettsäuren zuständig ist und die Durchblutung fördert. Außerdem unterstützt sie das gesunde Wachstum und die Entwicklung bei Kindern.
  9. R) Das Riboflavin (Vitamin B2) ist ein weiteres Vitamin aus der Reihe der B-Vitamine. Es ist auch als Wachstumsvitamin bekannt, da es eine essentielle Rolle für den Stoffwechsel spielt.
  10. T) Das sogenannte Stimmungsvitamin Thiamin oder auch Vitamin B1 genannt, gehört wie Niacin und Folsäure zu den Vitaminen des B-Komplexes. Es spielt eine elementare Rolle in unserem Nervensystem.
  11. Z) Das Spurelement Zink fördert nicht nur den Stoffwechsel und das Immunsystem, sondern unterstützt obendrein das Zellwachstum und den Aufbau der Erbsubstanz. Die empfohlene Verzehrmenge von 15 g Chia-Samen pro Tag decken fast 10 % des täglichen Zinkbedarfs.

 

 

Nettofüllmenge (g):

100, 200, 500, 1000, 2000

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